Das Lotus Programm
-„No mud, no Lotus“ (Thich Nhat Hahn)
Damit der Lotus blühen kann braucht er Schlamm zu wachsen. So ist es in unserem Leben auch: wir brauchen unsere Schmerzen und Schwierigkeiten umzuwandeln. Sie geben uns die Chance unseres Wachstums. Deswegen heißt mein Workshop das Lotus Programm. Und wurde speziell, um sich von Zeiten der Krise, des Burn-outs und der Erschöpfung zu erholen konzipiert. Es finden regelmässige Termine über drei Monaten statt.
Ein ganzheitlicher Ansatz
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Unsere Energie, genannt „Qi“ in der Chinesische Medizin muss fliessen können, um die Blokade zu lösen und uns Ausgeglichenheit, Vitalität und Freude zu bringen. Meditation bringt Körper, Emotionen und Gheist im Einklang, damit wir uns u.a. Klarheit für unsere Entscheidungen und ihre Umsetzung schaffen. Schliesslich unsere Umgebung und Lebensstil zu erforschen, ermöglicht es uns, günstige Bedingungen und Hindernisse zu erkennen, mit denen wir konfrontiert sind, und damit zu arbeiten. So können wir die Grundlage für ein erfülltes Leben schaffen.
Die Aktivitäten, die Ihnen angeboten werden.
Meditation und Qi Gong
Lebens- und Karrieren Mentoring
Systemische Analyse Ihrer Familie und sozialer Umgebung sowie Ihres beruflichen Umfelds
Kunst, Tanz und Musik-therapy
Ernährungs-beratung
Visions- und kreatives Schreiben
Meditation und Qi Gong
Lernen Sie Ihrem Atem zu folgen, Ihren Geist und Ihren Körper zu vereinen, Ihre Emotionen zuzulassen und zu bewältigen. lernen Sie Energie neu zu schöpfen und erfahren Sie tiefe Entspannung und Klarheit.
Lebens- und Karriere Mentoring
Sie schaffen ein klares Bild von Ihren Talenten, Ihren Kompetenzen und Werten im Leben, damit sie die Säule Ihres Lebens werden. So bringen Sie mehr Koherenz in Ihrem Leben.
Systemisches Coaching
Sie forschen Ihre Familiengeschichte und Stammbaum. Sie wirken aktiv darauf und befreien sich von alten Mustern. Sie können sich in Ihrer familiären und beruflichen Umgebung neupositionieren, damit Ihre Rolle Sie erfühlt.Und auch Ihr beruflische Umgebung wird mit der Lupe betrachtet.
Kunst, Tanz und Musik
Lassen Sie Ihren Emotionen und Ihrer Kreativität freien Lauf, um Ihren unbewussten Wünschen Ausdruck zu geben. Sie sind der Stoff, der Sie inspiriert. Regelmässig lade ich Experten für spezielle Kurse und Projekte ein.
Gesunde Ernährung für Körper und Geist
Das Angebot an geistiger und materieller Nahrung ist schier unübersehbar. Wir sollten herausfinden, was unserem Körper, unserer Seele und unserem Geist wirklich gut tut. Darum geht es in dem Kurs.
Mit der inneren Stimme schreiben
Im Schreibatelier schreiben Sie Ihr Drehbuch für Ihr eigenes Leben. Dafür bekommen Sie vielfältige Anregungen. So gewinnen Sie einen neuen, bereichernden Blick auf neue Möglichkeiten.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht
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