J’aide les gens de manière simple et pratique à avoir une bonne santé mentale et une vie épanouie.

Il serait important d’apprendre tôt à prendre soin de sa santé mentale, à réduire le stress et à transformer les émotions négatives, à conserver un temps de qualité et à améliorer sa vie. Mais la plupart des gens ne le font pas.

Il est tout aussi important de trouver ses valeurs et ses forces et de les vivre.

Ma mission est de vous accompagner dans cette démarche.

Je m’appuie pour cela sur des méthodes de coaching d’orientation systémique, sur la psychologie positive, sur les bienfaits de la méditation et du Qi Gong, le cinquième domaine de la médecine chinoise, sur des méthodes de relaxation comme la PMR et la MBSR.

Je suis passionnée par tout ce qui contribue à améliorer la santé mentale et l’équilibre de vie, notamment par les progrès des neurosciences, et j’en tiens compte dans mes formations.

J’ai proposé des formations en ligne en français et en allemand, qui ont été suivies par des personnes de plus de 10 pays à l’époque de la COVID.

J’introduis régulièrement de nouvelles formations en ligne. La prochaine est peut-être celle que vous attendiez.

Merci à Nathalie de m’avoir aidée à y voir plus clair. Sans son aide, je ne serais pas sortie de ma zone de confort pour me développer.

Agnés, Co-fondatrice de HAPPYLOVERS, Paris 

Nathalie m’a donné des idées et des informations pour mon entrée dans le monde du cinéma auxquelles je n’aurais jamais pensé et a considérablement élargi mon horizon pour mes futurs chemins de vie.

Samuel, réalisateur, Berlin